Diabetes

 

CESAC 7-  Barrio Piedrabuena.

Grupo “El Barrio Camina”

 

Dispositivo: Charla Post- Caminata.

Tema: Diabetes

Objetivo:  Aclarar dudas,  integrar los conceptos sobre la temática y evaluar la comprensión de los mismos.

Duración: 1 hora.

Lugar de realización: Aula de primer piso CESAC 7. Barrio Piedrabuena. CABA.

Equipo a cargo: Residencia de Educación para la Salud, Residencia de Enfermería  

                          Generalista, Lic. Sara Goldman, Servicio de enfermería de planta.

Destinatarios: Integrantes del Grupo el Barrio Camina

 

Desarrollo:

 

Cada uno de los integrantes del grupo va sacando de una bolsa un papel rojo o un papel azul. De esta manera se forman 2 equipos ( los rojos y los azules).

 

1. Utilizando las mismas reglas del juego de la lotería (bingo) se prepara láminas donde se dibujan 9 cuadrados, en estos se combinan  los diferentes nombres, palabras o conceptos del tema ( Diabetes).
2. Se elaboran tarjetas con definiciones, reflexiones o preguntas que corresponden a cada una de las palabras que están en las láminas de la lotería.
3. Se forman grupos y a cada grupo se le da un cartón, el grupo que lo llene primero gana.
4. La persona que coordina es el que canta ( o lee) las tarjetas.
5. En el grupo todos deben estar de acuerdo si creen que tienen la respuesta correcta, para eso el que “canta” debe dar un poco de tiempo para que cada equipo decida si tiene la respuesta o no.
6. Una vez que algún grupo llene su cartón se para el juego, se revisa si las respuestas han sido correctas, releyendo las tarjetas. Se hace una breve discusión que permita aclara dudas y reafirmar conceptos.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

TARJETAS

 

1.  
   1. ES UNA ENFERMEDAD QUE SE CARACTERIZA POR EL AUMENTO DE AZÚCAR (GLUCEMIA) EN SANGRE POR ENCIMA DE LOS VALORES CONSIDERADOS NORMALES
   2. ACTIVIDAD QUE PODEMOS REALIZAR TODAS LAS PERSONAS RECOMENDADA POR LO MENOS UNA VEZ A  AL AÑO, PARA PREVENIR ENFERMEDADES Y CUIDAR NUESTRA SALUD.
   3. COSAS QUE PODEMOS SENTIR Y NOS PUEDEN AVISAR QUE TENEMOS EL AZÚCAR ALTA EN LA SANGRE.
   4. CARACTERÍSTICAS QUE DEBEN TENER LAS MEDIAS QUE DEBEN USAR LAS PERSONAS QUE TIENE DIABETES PARA  ASI ABSORBER LA TRANSPIRACIÓN Y EVITAR LESIONES POR EL CALZADO.
   5. ALGUNOS DE LOS MOTIVOS O CAUSAS DE INTERNACIÓN DE UNA PERSONA  DIABETICA QUE  SE ENCUENTRA MAL CONTROLADA.
   6. TRES COSAS QUE ME PERMITEN TENER CONTROLADA DIABETES.
   7. ALGUNOS ESTUDIOS QUE ME SOLICITARÁN SI SOY DIABÉTICO.
   8. ALGO QUE DEBE EVITAR UNA PERSONA DIABÉTICA PARA NO TENER LESIONES EN LOS PIES.
   9. VALORES NORMALES DE AZUCAR EN LA SANGRE.
   10. VALOREA ANORMALES DE AZUCAR EN LA SANGRE QUE DIAGNOSTICAN DIABETES.
   11. HORMONA QUE TRANSPORTA LA GLUCOSA DENTRO DE LA CELULA.
   12. INFARTOS, CEGUERA, IMPOTENCIA, INSUFICIENCIA RENAL, ÚLCERAS, AMPUTACIONES.
   13. CARACTERÍSTICAS  QUE DEBEN TENER LOS CALZADOS DE LAS PERSONAS CON DIABETES PARA EVITAR LESIONES EN LOS PIES.
   14. VARIAS COSAS (MAS DE TRES) QUE PUEDO HACER PARA EVITAR LAS COMPLIACIONES DE LA DIABETES.
   15. FINALIDAD U OBJETIVO DE NUESTROS ENCUENTROS LOS MARTES Y JUEVES.
   16. FACTORES PREDISPONENTES O COSAS QUE AUMENTAN MI PROBABILIDAD DE TENER DIABETES.
   17. EJERCICIO RECOMENDADOS PARA TODAS LS PERSONAS EN ESPECIAL DIABÉTICAS E HIPERTENSAS.
   18. FORMA QUE DEBEN CUIDAR LAS UÑAS DE SUS PIES LAS PERSONAS QUE TIENE DIABETES PARA EVITAR LESIONES EN LOS MISMOS.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A       DIABETES	B     CONTROL DE SALUD	C NADA MUCHA SED APETITO VORAZ VISION BORROSA CANSANCIO ORINA FRECUENTE Y ABUNDANTE MALA CICATRIZACION DE HERIDAS INFECCIONES URINARIAS, GENITALES Y EN LA PIEL REPENTINA PERDIDA DE PESO
D               DE LANA O ALGODÓN	E POR NIVELES ALTOS DE AZUCAR EN LA SANGRE (descompensación diabética)   POR NIVELES MUY BAJOS DE AZUCAR EN LA SANGRE (descompensación hipoglucémica)   POR INFECCIONES GRAVES, EN LAS PIERNAS EN LOS PIES, EN LOS PULMONES, EN LOS RIÑONES	F   SEGUIR MI PLAN ALIMENTARIO    HACER EJERCICIO   TOMAR LA MEDICACIÓN SI LA TENGO INDICADA
G       FONDO DE OJO   ELECTROCARDIOGRAMA   ANÁLISIS DE SANGRE   ORINA	H           ANDAR DESCALZOS	I       IGUAL O MENOR A 100MG/DL O HASTA 140 MG/DL EN OTRO HORARIO,

 

 

 

 

 

j   MAYOR A 126MG/DL EN AYUNAS.   MAYOR A 200 MG /DL EN CUALQUIER OTRO MOMENTO	K       INSULINA	L         COMPLICACIONES DE LA DBT MAL CONTROLADA
M   SIN GRIETAS, HOLGADOS EN LO POSIBLE SIN TACO, NI NADA QUE PUEDA LESIONAS NUESTRAS PIEL.	N CUIDARSE EN LAS COMIDAS SER ACTIVO MANTENER VALORES NORMALES DE AZUCAR Y GRASAS EN LA SANGRE NO FUMAR CONTROLAR LA PRESION ARTERIAL REALIZAR CONTROLES PERIODICOS CON EL EQUIPO DE SALUD	O       ENCONTRARNOS SENTIRMOS MEJOR Y CONTENTOS
P   FAMILIARES CON DIABETES PROBLEMAS DE PRESION O GRASAS EN LA SANGRE SOBREPESO	Q   CAMINATAS 30 MINUTOS LA MAYORÍA DE LOS DIAS DE LA SEMANA	R   UNA VEZ POR SEMANA EN FORMA RECTA. EN LO POSIBLE USAR UNA LOCIÓN HIDRATANTE PARA MANTENER LA PIEL FLEXIBLE. (En lo posible con un podólogo).